2025下半年第1天
副高又又又牢牢控制上海
上海徐家汇直接热到全国第一
下沉气流压制下为数不多的一朵云
过了一会就散掉了
上海中心气象台今天（7月1日）8时51分发布高温黄色预警信号：预计今天上海最高气温将超过35℃，请注意用火用电安全，做好防暑防晒工作。
虽然现在与昨天同时段气温差不多
但今天云量少，阳光更烈
预计最高气温比昨天更高
在37℃左右
注意防暑防晒哦！
网友：小黄这么早就上岗了......
上海中心气象台预报，副热带高压将继续西升加强，未来九天，上海的最高气温维持在高温线以上，高温日、酷暑日正在排队入场。前半周最高气温大多维持在36℃~37℃。到了本周中后期，气温还会进一步走高，尤其是本周末至下周初，连续三天最高气温接近40℃。
最早出现的40℃、史上最多的“40℃+”……上海最近几年的夏天频频刷新1873年来有气象记录以来的历史纪录。天气气候与人体健康息息相关。上海市气象局服务首席邬锐提醒，刚出梅就遇到高温，人的生理和心理都尚未调节过来，很容易中暑。
记者从复旦大学附属金山医院急诊了解到，自6月28日至今，急诊已经接诊4名中暑患者，其中包括高龄老人和户外工作者，目前中暑患者恢复良好。
92岁的老人外出步行2小时回家后，未采取开空调等降温措施，居家环境较闷热、潮湿，老人出现高热症状后来院急诊被确诊为中暑。而60多岁的户外工作者王先生，户外劳作后出现乏力、头晕、恶心等症状，经确诊为热痉挛。
“这两例中暑患者都很典型，户外工作者、高龄老人可以说是夏季中暑高发人群。”复旦大学附属金山医院急危重病中心副主任、主任医师张峰提醒，“热浪来袭，市民一定要注意防暑降温，一旦出现头晕、口渴、出汗多等中暑先兆时，要及时补充水分，若休息后仍不见好转，一定要尽快就医，避免延误。”
近年来，上海市气象局联合卫生部门和高校共同开展了多项研究和科普服务。多项研究显示，高温热浪正在侵害人体健康。而上海市气象与健康重点实验室的一项研究表明，根据过去的市民中暑情况，上海地区存在两类容易被忽视的中暑高风险天气：一是“出梅”后首个持续3天及以上的高温天气，这可能与社会、家庭预防措施不充分以及身体机能尚未适应有关；二是白天夜晚气温均较高的天气，统计发现在日最高气温≥35℃和日最低气温≥27℃的天气下，中暑风险远远高于只有白天出现高温的情况。
健康气象专家提醒，市民要关注高温预警情况，减少外出和户外工作时长，及时补充水分和盐分。尤其是户外活动要选择合适的时段，避免在上午10时到下午4时紫外线最为强烈的时段运动，容易导致中暑。室内也要及时开启空调，注意室内外温差，空调温度不要过低，尤其是低龄儿童、年迈老人入户和出户最好不要有个适应过程，避免“一冷一热”引发身体不适。此外，不要长时间在车辆等狭小密闭空间休息，尤其注意大人离开时不要将孩子留在车内。
新民晚报（记者 马丹），综合@上海市天气、解放日报、网友评论
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